segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

SENASP EAD informações sobre os cursos

Hoje estou aqui para falar sobre o SENASP EAD que disponibiliza diversos cursos gratuitos na área de segurança pública.

para saber mais informações, visite o link acima.

sábado, 23 de outubro de 2010

teste

dasksasfs
afsafopaskfasfas
fmasofp
afamfas
fammmmmmmmmmmma
mfaso
smm

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quinta-feira, 4 de outubro de 2007

Gostosa que ta afim de ir pro BBB8 - ela merece ?

PARA VER MAIS FOTOS, CLIQUE NA IMAGEM.
É isso ai galera, o pessoal do Xpock começou uma campanha pra dar um empurrão na Gyselle pra ele conseguir entrar no BBB8, e é claro que ru não poderia deixar de dar uma empurradinha nela também né ?!
E você votando nela, fará a alegria da macharada presente...
Abaixo segue um vídeo dela ..

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sexta-feira, 28 de setembro de 2007

Yarrul Lança as tirinhas no Orkut

É isso ae, na onda de scraps dinâmicos, o Yarrul faz a alegria de quem gosta dessa nova onda no orkut, e faz a alegria com as tirinhas mais engraçadas da internet !!
Só copiar o código que tá na caixinha abaixo da tirinha e colar para seus amigos

Tem gifs - Gifs para orkut
Selecione e copie o código abaixo.
Para copiar ctrl + C
Para colar ctrl + V:
Para pegar nossas gifs, selecione o código da caixinha abaixo e cole no orkut do seu amigo.




Tem gifs - Gifs para orkut
Selecione e copie o código abaixo.
Para copiar ctrl + C
Para colar ctrl + V:
Para pegar nossas gifs, selecione o código da caixinha abaixo e cole no orkut do seu amigo.




Tem gifs - Gifs para orkut
Selecione e copie o código abaixo.
Para copiar ctrl + C
Para colar ctrl + V:
Para pegar nossas gifs, selecione o código da caixinha abaixo e cole no orkut do seu amigo.




Tem gifs - Gifs para orkut
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Para colar ctrl + V:
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quarta-feira, 26 de setembro de 2007

Tirinhas engraçadas para Orkut

Copie e cole nos recados lá no orkut ... é só alegria ... só atualizando o blog !!

Tem gifs - Gifs para orkut
Selecione e copie o código abaixo.
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Para colar ctrl + V:
Para pegar nossas gifs, selecione o código da caixinha abaixo e cole no orkut do seu amigo.




Tem gifs - Gifs para orkut
Selecione e copie o código abaixo.
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terça-feira, 25 de setembro de 2007

Tem Gifs - Coisas em html para orkut

segunda-feira, 24 de setembro de 2007

Dica - LinkaKi é a nova na blogosfera



Aeeeee, foi pro ar o linkaki, eu já tava esperando a um tempinho, é um sistema parecido com os conhecidos Rec6, linkk e linkto. O linkaki é de um parceiro que é dono do BoaCampeão, e traz ai essa novidade para os blogueiros de plantão que gostam de enviar noticias para divulgar os blogs, ou até mesmo pra enviar algo interesante. viva a alegria.

vale a pena a visita no www.linkaki.net

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sexta-feira, 21 de setembro de 2007

Gyselle Soares ainda mais Sexy - Participe do BBB8 (Big Brother Brasil 8).

Gyselle Soares 3.0 rumo ao BBB8, vamos lá galera votem na Gyselle afinal quem não quer ver um “deusa” dessa na casa do Big Brother Brasil 8? Eu já votei e você com certeza tem que votar nela se tiver bom gosto. Se tiver duvidas reveja os vídeos dela aqui no café com pão basta dar uma busca com o nome “Gyselle Soares” e se deliciar com essa nova musa da internet e em breve com o seu voto do BBB8. Afinal mesmo ela não indo pro BBB8 com certeza já esta fazendo muito sucesso. Gyselle, torço por você.
Para votar Gyselle acesse http://www.8p.com.br/bbb/giselledebrasil/perfil

Texto : www.cafecompao.com

Essa merece em galera, a alegria ta feita no BBB8...

Gostosa

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Ex-executiva de 51 anos se reencontra no fisiculturismo

Eva Birath caminha pela passarela à beira-mar, e diante de lojas e barracas que vendem diversas variedades odoríferas de comida nada saudável que ela jamais consumiria. Birath é uma sueca loira de 1,80m, com olhos azuis e músculos cinzelados, e, vestida em uma camiseta sem mangas de lycra e calças de abrigo, se acostumou a chamar a atenção das pessoas.

"Quanto você ergue de peso?", pergunta um homem sentado em seu caminho. Birath diz que ela está acostumada a ouvir perguntas desse tipo. Na Suécia, afirma, ouve coisas muito piores. O homem repetiu a pergunta, e Birath continuou a ignorá-lo.

Perguntas indiscretas e olhares curiosos são o preço que Birath paga por uma mudança de carreira notável e quase inédita.

Quatro anos atrás, aos 47, ela era uma executiva de marketing sempre ocupada, e já havia passado por dois divórcios. Ganhava 45 mil coroas (cerca de US$ 6,7 mil) ao mês, voava freqüentemente em viagens de negócios a Estocolmo, falava o tempo todo em seu celular e vivia com seus dois filhos em uma casa grande em Goteborg. Ela diz que se tratava de uma vida normal de executiva, vivida sempre sob intensa pressão. Foi então, em dezembro de 2002, que ela terminou demitida.

Birath vendeu a casa e se mudou para um apartamento. Vendeu o carro. Não sabia o que fazer a seguir. Começou a freqüentar uma academia próxima, onde um dos usuários regulares comentou que ela tinha um corpo excelente para o fisiculturismo. Ela descobriu sobre um torneio que aconteceria em dezembro seguinte, e se inscreveu, mesmo sem saber nada sobre o esporte -qual era a melhor dieta, como treinar, como posar.

"Era muito incomum que alguém começasse no fisiculturismo com a minha idade, mas eu achava que o desafio estava exatamente nisso", diz Birath, 51 anos. "Eu imaginava que as pessoas todas tivessem preconceitos, como a idéia de que todo halterofilista é estúpido".

Em seu primeiro torneio, Birath enfrentou apenas uma adversária na divisão peso pesado, e venceu. Ela diz hoje que isso foi uma espécie de acidente afortunado, mas bastou para convencê-la a se dedicar ao treinamento como fisiculturista amadora.

No ano passado, ela terminou em quarto lugar no campeonato sueco, e a despeito do fato de ser pelo menos 10 anos mais velha que as demais concorrentes, é uma das favoritas à vitória este ano, na disputa que será realizada em Vasteras nos dias 13 e 14 de outubro.

Acompanhando sua amiga e parceria de treinamento Irene Anderson a um torneio profissional em Atlantic City (a viagem foi paga pelo patrocinador), ela já começou a reduzir seu consumo de carboidratos, em preparação para o campeonato sueco.

"Eu quero muito ver o corpo que Eva terá desenvolvido no ano que vem", disse Andersen, 41. "Com mais um ano, ela será ainda melhor".

Não é inédito que mulheres de mais de 50 anos obtenham sucesso no fisiculturismo, quer entre as amadoras, como Birath, quer, em raras ocasiões, como profissionais. Mas é uma escolha ainda muito incomum, especialmente entre as mulheres, disse Magnus Branzen, que trabalha para a Body, uma revista sueca de fisiculturismo. E a maioria das que encontram sucesso tem décadas de treinamento em seus currículos.

"De fato, não há muitas concorrentes da idade dela na Suécia", escreveu Branzen em mensagem de e-mail. "Nem mesmo em termos históricos, e especialmente se considerarmos que ela começou no esporte tão tarde".

Birath disse que se adaptou facilmente ao regime severo do esporte, e atribui parte de seu sucesso à genética. Começou a seguir uma dieta estrita - mingau no café, frango ou peixe acompanhado por legumes e arroz no almoço e jantar, e nada de manteiga, leite ou gorduras animais - no começo de 2003. Ela se permite "trapacear" em certas tardes de sábado, comendo um sanduíche de queijo ou um doce.

No processo, Birath mudou seu estilo de vida, abrindo mão de muitas de suas posses e se dedicando a um amor pela pintura que ela cultivou desde que estudou arte, em sua juventude.

Ela diz que a venda de seus quadros garante o dinheiro necessário à sobrevivência, e que sua filha, Victoria, 27, e filho, Andreas, 20, a apóiam em sua nova carreira. O filho gosta de acompanhá-la em seu treinamento, mas Birath diz que ele muitas vezes se distende para levantar pesos semelhantes aos que ela usa.

Birath descobriu também que nem todo mundo aceita bem as suas novas escolhas. Continuam a existir certas percepções sobre os adeptos do fisiculturismo, ela afirma, e elas são difíceis de rebater, especialmente na Suécia, "onde as pessoas ficam desconfortáveis com a coisa".

Uma antiga colega de trabalho, depois de ver fotografias de Birath, disse que os dois primeiros pensamentos que lhe ocorreram foi imaginar se ela estava usando esteróides e se ela era lésbica.

"O mais difícil são as atitudes das pessoas", diz. "Sabe quando você tem um círculo constante de amigos? Subitamente deixei de ser convidada àquelas festas. Acho que eles me consideram estranha, mas na verdade não me importa".

Birath insiste em que ela não usa esteróides ou drogas que melhorem seu desempenho; diz que passou por testes em todas as suas competições, e que o uso de esteróides é muito mais freqüente entre os profissionais.

Birath afirma que não planeja se profissionalizar, em parte devido às despesas que o treino envolveria, e em parte porque começou tarde no esporte.

Até certo ponto, ela diz que não se importa com a maneira pela qual seja julgada nos torneios, já que está fazendo o que faz por seu bem-estar.

"Minha vida é muito melhor, agora", diz. "Parei de procurar emprego porque compreendi que não é o que quero. Agora, faço o que amo: pinto e me exercito".

Tradução: Paulo Eduardo Migliacci ME

The New York Times


Não sabia que a Vera Fischer era executiva !!

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quarta-feira, 19 de setembro de 2007

Nem começou e BBB8 e já tem os engraçados

Nem começou o programa ainda e já surgem vídeos toscos desse programa que ( sei la ).
Mas esse cara tentou ser engraçado, o vídeo é mal gravado, o cara é estranho e eu não consigo parar de rir da dança da galinha, é muito tosco, e o cara ainda é Japa hauhauhuahahu

que cara engraçado, o que vale é a alegria né !

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terça-feira, 18 de setembro de 2007

Comerciais Criativos e engraçados !!

Eu acho foda esses comerciais criativos que fazem por ai !
sou fã desses vídeos e desse humor !
vou postar o link aqui no blog pra alegria geral !!


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2 em 1 - Japoneses e Um dia de bebado

Aee galera, esses japoneses não tem mais o que fazer, e ficam inventando moda por ai. E é muito engraçado a alegria deles assistindo essa coisa um tanto bizarra, pra não dizer inútil, e se é bizarro, vale postar aqui no blog.
Link abaixo



Como o post hoje é 2 em 1 ...
Aqui segue a saga de um bebado na rua !!
esse nem bebeu não né ?! rsrsrsrs
A alegria ta formada nesse vídeo lamentável ( engraçado ).

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segunda-feira, 17 de setembro de 2007

sexy premium da Julia Paes

Pra começar bem a semana, vale a pena postar a sexy premium da Julia Paes, se você não lembra quem é essa tal de Julia Paes, vou falar agora, ela é a ex-namorada ou namorado ( sei la ) da Tammy, e sem contar que ela fez um filme porno com a Bruna Ferraz e não poderia deixar de postar aqui as fotos pra alegria geral, para ver as fotos é só clicar no link.

Todas as fotos clique no link : Clique aqui

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